Isabelle Vigié-Hell
Thérapeute intégrative
Les coachings de vie
Séances pour particuliers et professionnels, en présentiel et à distance par webinaire
Thérapeute intégrative et sophrologue, je vous propose de vous aider dans les difficultés personnelles et/ou professionnelles que vous rencontrez à travers des séances de coaching, des séminaires et webinaires.
Afin de mieux vous accompagner, je définirai les outils qui seront les plus adaptés à votre situation.
Votre engagement dans ce chemin est indispensable pour que votre bien-être s'inscrive dans le temps.
Coaching de vie pour les particuliers
Divers chamboulements dans une vie peuvent être source de stress. Séparation, deuil, arrivée d'un enfant au sein d'un couple ou encore maladie.
Je vous propose de vous accompagner dans ce que vous traversez à travers des séances de coaching de vie, grâces à une thérapie intégrative ou encore des outils de sophrologie. Nous définirons ensemble les besoin et objectifs.
Sur le plan émotionnel, ces séances en présentiel ou à distance auront pour but de révéler vos talents et vos ressources positives, d'apprendre à gérer de votre stress puis acquérir sérénité et bien-être sur le long terme. Nous développerons également l'estime de soi et la confiance en soi, et nous renforcerons votre élan vital ainsi que le sens de vos valeurs.
Sur le plan physique, les thérapies intégratives visent à améliorer la qualité du sommeil souvent endommagé dans des situations délicates ou de burn-out.
On note également parmi les bienfaits les troubles de l'anxiété liées au stress, et la prise de conscience de son corps, pour une meilleure connaissance et maitrise de soi, tant sur le plan des aptitudes physiques qu'émotionnelles.
Séances de coaching pour les professionnels
La vie professionnelle peut souvent être source de stress et d'épuisement. Un changement de poste, une entrée en retraite ou même une restructuration de l'entreprise peuvent donner lieu à bon nombre de questionnement pour les professionnels. La vie personnelle d'un manager ou d'un employé peut également avoir un impact important sur sa vie professionnelle et le priver de ses capacités.
À travers différents outils liés aux thérapies intégratives, je vous propose, à vous et votre entreprise, des séances de coaching sous forme de séminaires et webinaires pour vous accompagner dans ces changements importants. Nous appréhenderons ensemble la gestion du stress, révèlerons les talents et ressources positives de votre entreprise et vos employés.
Il sera ici aussi question de renforcer l'estime et la confiance en soi de vos équipes, de traiter les troubles de l'anxiété et de vous accompagner vers une vie professionnelle plus saine.
Coaching pour les couples
La vie de couple peut donner naissance à des questionnements voire des remises en question entre les partenaires.
Dans ces situations, vous avez l'impression de ne plus vous comprendre et surtout de ne plus pouvoir communiquer entre vous, que vous votre projet de vie se diriger vers une impasse, ou n'éprouviez plus de complicité.
Je vous propose, grâce à plusieurs outils de thérapie intégrative, de vous apporter mon écoute et mon soutien dans un cadre neutre lors de séances de coaching de vie de couple.
Par les techniques de relaxation, de visualisation et avec la force de l'intention, chacun aura la possibilité d’établir un dialogue constructif et apaisé dans un espace de bienveillance.
À l’issue des séances pratiquées ensemble, une meilleure communication se met en place dans le couple, dans le respect mutuel de chaque individualité et le partage de valeurs communes, fortes de sens.
